إذا كنت تعانين من شعر جاف يزعجك مظهره، ننصحك بحمام الزيت لشعرك أسبوعيا باستخدام زيت الخروع الدافئ. ثم لفي رأسك بعد ذلك بفوطة دافئة لتنشيط فروة الرأس. واغسلي شعرك بعد حوالي نصف ساعة باستخدام أحد الشامبوهات التي تحتوي على الزيت أو اللانولين.
وننبه كذلك إلى أن أن نوع الطعام يؤثر على حالة الشعر، فالامتناع عن تناول الدهون يزيد شعرك جفافا. لذا احرصي على إضافة بعض الأطعمة الدهنية إلى مائدتك، مثل القشدة والكريمة. ولكن يرجى استهلاكها باعتدال.
0 التعليقات:
إرسال تعليق